शुक्राणूंची संख्या सुधारण्यासाठी काय खावे?

वीर्य- स्पर्म वाढवणारे मांसाहारी पदार्थ (Non Veg Foods For Sperm) जे मांसाहारी पदार्थ खातात ते मटण, मासे (हिल्सा), अंडी खाऊ शकतात. याचा लैंगिक जीवनावरही चांगला परिणाम होतो. हे वीर्य आणि शुक्राणू वाढवण्यास मदत करते.